ひよこがね

犬とおはぎが好き

人に話をして気持ちよくなる人

こんにちは! 風邪の症状ではなく 寝不足の辛さで仕事を早退しました! とあるおじさんに どんな人と結婚したらいいですかね? って聞いたら 「自分の話ばかりして、あなたのことを聞いてこない人はやめた方がいい」 っていわれました 「あなたが、うんうん…

頑張ることが無駄だとわかるまで頑張りなさい

こんにちは! 風邪だけど仕事に行っています 案外調子がいいのかもしれません 私は公的機関の窓口で仕事をしています 窓口では定期的にクロームや文句をいう人がいます 最近もいました 子供連れのお父さんが 窓口で対応している上の役職の職員に テーブルを…

私が本当に大事にしていいものは私の体だけかもしれない

こんにちは! 風邪をひきました 理由はわかりません 昨夜掛け布団がベッドから落ちていたのでそのせいでしょうか 最近、生きることの本質は 何かを手に入れ続けることではなくて 持っているものを大切にすることではないかと 思うようになりました! 私がす…

【婚活】厚かましいけど次に繋げる気合いはない

こんにちは! 先週末の金曜日にまだ水曜日だと思い込んでて 「え、今日って金曜じゃないの?!」と同僚をあわてさせてしまいました どこかでタイムスリップしていたみたいです ところで 一ヶ月間婚活をしました 行政が運営しているお見合いサイトに登録して…

美味しいおはぎの食べ方

こんにちは! 私はここ数カ月おはぎにハマっています おはぎのために片道3時間かけておはぎを買いに行ったこともあります おはぎは糖質の塊 甘いものを止めたいと思って早半年 未だに甘いものを食べることは止められません だけど、食べるものは厳選してい…

簡単に痩せる方法

こんにちは! あなたは痩せたいですか? 私は痩せたいとは思っていません でも、痩せたいって言っている人は身近にいます 痩せたい人Mちゃん 痩せたいと言っている人を 仮にMちゃんとします Mちゃんは10年以上前に出会いましたが 当時からふくよかでした …

ミニマリストになれない女がお気に入りのクローゼットを目指す

こんにちは! ずっと扉を開けて見惚れるクローゼットにしたい! って思いませんか? 私は思っています! 乙女心が高鳴るクローゼットに憧れています そのためにお給料を○○万円以上つぎ込んできました(泣 クローゼットに収納できないくらい服を持っています …

腸カンジダ症の自己治療

腸カンジダについては2017年の夏頃には知っていた その時は「まさかね」「仮に腸カンジダでも治療法が分からない」という理由で忘れていった その後体調不良が悪化し、リーキーガット症候群が濃厚となってから おのずと腸カンジダの繁殖を疑わざるおえなくな…

リーキーガット症候群と腸カンジダ症

出血性胃潰瘍が治っても体調不良が治らず 胃腸科では腸閉塞だ、逆流性食道炎だ と言われるが明らかに違うので通院を止める 体調が悪い原因をネットでいろいろ調べて 自分としてはリーキーガット症候群の可能性が濃厚 そもそもは「酵素ドリンクを手作りしまし…

確認をすると現状打破の効果がある理由

確認をする時は、暗黙の了解や非言語的な表現で共有されている物事を、あえて言語化して共有することにになる たとえば、特に決めたわけでもないのに、なんとなく自分の仕事になった作業がある そんな時は、顕在意識ははっきりと認識していなくても潜在意識…

ヒプノセラピー(催眠療法)体験記

突然ヒプノセラピーを受けることにした 私は1か月前にヒプノセラピーを2回受けている 常々興味があったわけではなくて ただ、体調をなんとなよくしたいとの思いから 地元で受けられる心理療法について調べている時に見つけた ヒプノセラピーに興味を持って …

朝を楽しくする

夜寝るのが嫌なのは 明日が楽しみじゃないからだっただから 朝、楽しいことをすればいいのではないか と思い付く朝楽しいのが普通になって仕事をはじめても 朝が楽しければ とりあえず夜に寝て 朝起きるところまでは 普通に楽しく過ごせるはず楽しい朝ってど…

心のスケッチブックと日記

子どもの頃から日記を書くことが苦手だった 「何があったか、どう思ったか書きなさい」 と言われても 定型的な事しか書けなかった 今思えば 学校の宿題で書いた日記が最初だったから 人に見られること前提で書くことが当たりまえ そもそも 日記は何のために…

インナーペアレント(内面化された親)を作り直すpart1

私のインナーペアレントは 長年、私の言動を制限し続けていた 仕事をやめ 自分を取り戻すと決め 自分のペースで生活をするなかで 母と父の言葉に 私が強い怒りや悲しみをを感じ 感じているにもかかわらず この感情を抑えて生きていた ということに 気づくこ…

死ぬときに今日より一歩でいいから前進していたい

こんにちは! 私には 自分が嫌いで 自分に自信が持てなくて 自分の判断が信じられなくて 何をするにも時間がかかる時期がありました 今はすっかり忘れているので 文章打ちながら 「そうだっけ?」 って思っていますが そういえばそんな時期があった気がしま…

心のスケッチブック

2017年1月28日のテレフォン人生相談で 最上先生が心のスケッチブックという表現を使って 相談者に説明をしていた 私の理解では 人と雑談をするときは情報交換をするのではなく 気持ちの触れ合いを求めている しかし、自分の心のスケッチブックができいあがて…

自分がされて嬉しいことを自分にし、自分がされていやな事は自分にするな

一般論として 自分がされて嬉しい事は、人にしろ 自分がされていやな事は、人にするな と言われる これって、人の多様性が今ほど認識されていない時代 には良かったかもしれないけど これまで否定され隠されていた多様性が認められる現代では この一般論はあ…

自分と仲直りできた日

私には 「私なんて死んでしまえばいいのに」 といううっすらとした希死念慮があった 厨2病っぽい 実際に14歳のころの心情だ 人は、助けてほしいと言いたいのに言えないとき 自己嫌悪に陥るらしい 私は、自分が助けを求められないということに 10年以上前…

無意識を意識化するとは

私は自分を信じていない人間だったが 今思えば自分の無意識を信じられなかったのだ もっと言えば、無意識と意識に乖離があったから ふとした自分の言動に戸惑い 言動をコントロールするために思考に偏った生き方をしてきた 人の言動は圧倒的に無意識を元に行…

自分で自分を幸せにする

誰が私を幸せにするのか 私は、私の体のケア、心のケアを他人にしてほしいと思っているふしがある 本当は自分で自分の心のケアも体のケアもできるのに 誰かにケアしてもらうことを望んでいた でも、大人になった普通の女のケアをしたいって奇特な人には出会…

万能感と有能感と引き寄せの法則

引き寄せの法則を幼児的万能感と有能感を使って説明してみる。 オカルトなうえに個人的な思いつきなので私以外の人には読んでも意味ないはず。 幼児的万能感と引き寄せの法則は似て非なるモノ 引き寄せの法則は全てを自分の思い通りにコントロールしようとす…

100万回生きたねこの考察

こんにちは! 100万回生きたねこを読んだことがありますか? 私はあります 子どもの時に100万回生きたねこを読みました 何歳の時かは覚えていません 過去のことをはっきり覚え続けられない質です ただずっと疑問に思っていたことはあります 「なぜねこ…

モラハラ:誰が星の王子様を殺したのか

10代の頃に買った本はほとんど捨ててしまったけど 星の王子さまは手元に残してあるからたまに読んでいた モラハラについて知るようになってからこの本を読んだ時は バラの言動ってモラハラだよねって思っていた そのため安冨渉氏著の「誰が星の王子様を殺し…

国民年金は払っとけ!

父は 勝手に家を出て 俺に娘はいないことになっている といってのける人だが 子どもの頃は面倒を見てくれていた 別居してからも定期的には会っていた 会うたびに父は 「年金は払っとけ!」 と言う 理由はよくわからないが 本人が障害年金を受給しているから…

何がなんでも生きようと思えた日

15年以上の月日をかけてなぜ自分が生きづらいのかを調べ続け 今の自分に納得できる理由を得ることができた 今までは 生きていなくてもいいのに なぜ生きているんだろう と思いながら生きていたが 人生のほかのことを棄てて ここまで自分の生きづらさを追求た…

モラハラの特徴:無意識に思い込む(思い込まされる)

モラハラの加害者はモラルハラスメントを無意識に行っている場合がほとんどです モラハラをされている被害者も無意識に被害を受けています つまり、被害者および周囲がモラルハラスメント を意識化することでモラハラの加害者はモラルハラスメントがしにくく…